いつもは基礎体温書くんだけどもう２～３か月は妊活お休みしないといけないし、やめたやめたー。


ってことで先日風疹の予防接種してきました。
あっ、ワクチン不足してるから麻疹と風疹の混合ワクチンね。
接種代1万円也～～

元々注射は苦手ではないんだけどｗ予想以上に痛くなくてびっくり。
チクッとしますよーと言われたのによくわからなかった＾＾
先生がうまいのかしら？

ま、とにかく予防接種をして一安心ってとこです。
副作用の反応も無し。

今風疹が猛威をふるってるって今日は必ずと言っていいほどどのチャンネルでも取り上げてるー。
大半が大人だって。
ほんと、抗体あるかないかわからなかったら調べて打つべしですね！

[1回]

D20・36.60度

低めの高温期のようです
今回はまぁダメってことで好きなように生活中ｗ
ホントは常に妊活してなくてはいけないけどさ、、、
ここんとこ無性にイライラしてます。
家のこととか（ハウスじゃなくて家族の事）色々と。


ところで、芸能界では結婚妊娠出産ラッシュではありませんか！
あの人と付き合ってたんじゃないの？って子がこの人と結婚！？でもって妊娠？
出来婚かっｗ

不妊症発言は何だったのー？

・・・誰々とかはあえて言いませんけど、よかったねーーーー（棒読み）

あぁもう何かブラッックな私が出ちゃうわ。

だけど菅野美穂さんの結婚は嬉しいな～♪

[0回]

基礎体温が異常に高温。。。

えーと、わたくしインフルエンザにかかっております。
一体どこでうつったのやら？？？

頭が痛いし体中痛い、芯から痛い感じ。

旦那に早く治してよって言われたけど、だったら家事とか手伝ってほしいよ
手伝う＆労わるって概念ないんだろうなｗ

具合が悪い以外いつもと変わらず家事やってます
安静になってる暇無いわ

治るまでしばらくかかりそうです。とほほー

皆さんもインフルエンザお気をつけて～～

[1回]

D25・36.69度
高くなく低くなく・・・いや低くなってるのか？前周期もこのあたりから下降してました
乳のハリがちょっと出てきたみたい。押さえると痛いし
リセットコースかなぁ・・・・・・・


ここ数日目覚めがスッキリしてます
いつもはもうちょっと寝たいとか、あぁーーーきついーーーって疲れてたり。
そうだったのが今はパッと目覚めて疲労感無し。

気づいたのがこの前から飲んでるにんにく卵黄が効いてるんじゃない？
って思って（そうであってほしいｗ）もうなくなりかけてるから注文しました
冷え性も改善してほしいけどそこまでは今のとこ無いなー。
とりあえず疲れが取れてるみたいなので続けてみようと思います



昨日は40分ぐらいウォーキング。歩いた直後は体ポカポカだけどすぐ体が冷え切って・・・
まだまだ運動量足りてないってことかな。
今日はちょっと遠くまで歩いてみよう

[2回]

D22・36.70度
高温期6日目、やっと高温期らしい体温に
マカ飲まなかったから？？


今朝は一番の冷え込み、布団を取られるから自分だけの毛布用意してくるまってましたｗ

今日はカイロを背中に貼って毛糸のパンツ履いて
レッグウォーマーも履いてます！
昨日しまむらで買ったのｗｗ
黒いレッグウォーマー持ってなかったと思って買ったら似たようなやつ持ってた・・・。
年取ると記憶力が乏しくなるわーー・・・

それとインナーにはヒートテック
だけど・・・ヒートテックって何かスースーしません？
上に着てるのがゆったりめの服だとなんかスースー寒く感じるのは私だけ？？
ピタッとしたやつ着ないとダメなのかな？？
それに動いてないとあんまり暖かくない気も。。

同じようにズボンの下にタイツ履くと余計寒く感じるのよね

さて、今から家事で体動かします

[2回]