D1・36.38度
はい、予想通りのリセット・・・
濃い血が出てきてるし、今日中にはドバーっと出てくるね
やっぱタイミングとからしてダメだよねぇ。ふーー。

さ、気を取り直して！
まずは朝起きて、ずっと控えてた一杯のコーヒーを
んまーーーい！！

おうちでスタバカフェ。
貧血があるので1杯でやめときます。


とうとう39歳での妊娠の夢と希望は絶たれました・・・・来月で40だし。
願うは40で妊娠出産・・・ってうまくいけばいいけどさーーもうこればかりは・・


リセットになったので、基礎体温診断してみました。

う、ガッタガタやん

【基礎体温の診断結果】
●あなたの月経日数
・25～34日
安定した月経周期で、妊娠するために適したサイクルです。ホルモンバランスも良好で、正常に卵巣ホルモンが分泌されている可能性が高いでしょう。また基礎体温表も安定していることが多く、排卵日の予想も立てやすくなります。
月経周期が毎月ほとんど同じような日数の人が多いでしょう。ただし排卵日は自分が思っている日と違う場合もあります。基礎体温の1番低い日が排卵日とは限らないので、排卵日検査薬、タイミング指導などを取り入れてもいいでしょう。

●あなたの平均体温
・あなたの平均体温は36.42度、低温期の平均は36.26度、高温期の平均は36.61度です。

●あなたの高低平均値の温度差
・温度差が0.3度以上
低温期と高温期の差が十分にあり、きれいな2相性の基礎体温グラフです。ホルモンバランスがとてもよく、排卵前には卵胞が元気よく育ち、また排卵後はしっかりと卵巣から黄体ホルモンが分泌されたと考えられます。

●あなたの高温期の日数
・0.3度以上差がある高温期が10日以下
高温期の日数は13日以上ありますが、低温期の平均と0.3度以上差がある日は10日未満で黄体機能に問題がある可能性があります。病院では「排卵誘発剤」か「黄体ホルモン剤」を処方されるケースもありますが、急がなければ様子をみていくことも考えられます。数周期して改善されなければ、比較的に軽めの薬で治療をされるのもよいでしょう。

●あなたの最大チャンス日と性交
・排卵日とチャンス期間
排卵日は周期17日目あたり、チャンスは周期14日目から18日目の5日間あたり。今回のグラフではチャンス期間に1回性交があります。毎月似たようなグラフになる人や、あるいは医師にチェックを受けてるなど、最大チャンス日が判断しやすいときには「短期的に連日」で、逆に判断しにくいときには「幅広く1日おき」で性交を持つと効率いいでしょう。
・全体の性交回数が2日以下
夫婦のコミュニケーションがあまりいい状態とはいえません。定期的に性交を持つことで妊娠のチャンスは必ず増えていきます。「自分が思う排卵日と本当の排卵日がズレていた」という妊娠報告も数多く寄せられていて、排卵日を特定しすぎることで「逆に」遠回りをしてしまうことがあります。これは安定した基礎体温の人に当てはまることが多く、先入観で「排卵日はいつ」と自分で決め付けてしまうからかもしれません。
また病院で卵胞チェック（タイミング指導）をしている人でも、排卵日をピンポイントで狙いすぎることはお薦めいたしません。特定の日だけ性交を持つということは夫婦で「義務感」を生み出すことが多く、それが強いストレスになってしまうこともあります。妊娠はメカニズムではありません、腕のいい医師だって「排卵日」を間違えることもあります、「念には念を」ぐらいの気持ちが大切です。
・
・
・
という結果でした。
一応高温期あるけど温度差が低いのがあんまり良くないみたい。黄体機能に問題ありか・・・
あとタイミングね
念には念を・・・そうだよね、だよねーー
マジで旦那、頑張ってください（切実）

この診断は月経周期が1日違うと違う結果になったりするのであくまでも参考です。
興味ある方は是非

ちなみに・・・半年間測った基礎体温グラフはこんな感じです。

何か・・だんだん悪くなってない？

今周期まただめだったらクリニックに行こうと思います（遅いよ！って声が聞こえてきますが）

[1回]